如何控制自己的情緒,走下坡

情緒管理是什麼？如何抒發負能量？5方法練習情緒管理

想學會情緒管理有5種方法。 2024-01-19 ．整理／游奕凱．責任編輯／黃玟綺．出處／康健編輯部．圖片來源／情緒管理是什麼？情緒是人類與生俱來的情感，喜、怒、哀、樂、擔心、害怕、煩惱和嫉妒等都可納入情緒的一環。情緒是由外界的刺激而來，曾有研究發現人一天中有超過6,000個念頭自腦中一閃而過，足以展現情緒對個體生活的重要性，好的情緒管理對於職場和生活更有正面效益。國外研究曾發現，不當的情緒管理，對於公司的危害很大。職場中常見的不當情緒包括憤怒、擔憂、恐懼以及悲傷等，當這些不當情緒缺乏梳理。長期受困於負面情緒之下，不僅人際關係受影響，更可能使工作績效和員工忠誠度降低，整體產值也將大打折扣。推薦閱讀：壓力大對身體有7壞處! 5招釋放壓力，測驗你的壓力指數

黑色的伞会不会不吉利为啥很少人用纯黑色雨伞

1、黑色的伞会不会不吉利黑色的伞是否不吉利一直是一个备受争议的话题。有些人觉得黑色像是丧葬的颜色，会给人带来压抑和不祥的感觉，因此认为黑色的伞不吉利。而另一些人则认为色彩并不会影响伞的功能，黑色的伞也不例外。其实，黑色的伞与吉凶无关，这只是一种人为的超自然观念。在西方国家，黑色是传统的葬礼颜色，而在中国传统文化中，黑色则代表忧伤和沉闷。但是在实际生活中，黑色是简洁、稳重、经典的代表，也是时尚元素之一。对于选择黑色伞是否不吉利，实际上并没有固定的规则。大部分时候，伞的选择更多是基于个人喜好和实用性。如果你喜欢黑色的伞，那就选黑色的伞。如果你觉得黑色的伞让你感到不舒服，那就选择其他颜色的伞。至于运气和吉凶，这完全是各人的信仰和迷信问题。

[馬娘] 其實昨天是妻槽...我是說氣槽的生日

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又見大規模小雨燕失親，台南野鳥學會徵求物資

小雨燕是臺灣原生種鳥類，一般築巢於建築物、洞穴裂隙，常在城市、山谷、森林中成群出現。根據窩窩過去報導，小雨燕大多時間在空中生活，除孵蛋、育雛外，「覓食、飲水、交尾都在空中進行」。而因小雨燕的腳趾構造為四趾朝前的前趾足，無法停在樹枝、電線上，甚至難以在地上站立。台南鳥會說明，小雨燕常選擇在屋簷築巢，「生物吃完飯一定會排泄，就留下糞便，因此產生人鳥衝突。」表示在衝突狀況下，小雨燕時常得面臨被拆巢的困境。鳥會進一步指出，此次小雨燕雛鳥因是拆巢第三天才送至鳥會，故後續健康狀況不佳，陸陸續續死亡。去年6月，臺東體育場因設施老舊，進行優化工程，卻發現有大量小雨燕在體育館築巢。體育場與縣政府為不破壞生態、又不延誤工期，打造16個木製鳥箱給雛鳥居住。

一般人也能掌握的2大風水重點不犯禁忌(組圖) 廚房

在家居風水中，客廳直接關係到房子主人的事業狀況。因此，客廳沙發的後面有靠山可是一件重要事，絕不能在沙發的背後留有空位、沒有靠山。但要注意的是，沙發能靠著牆，卻不適合靠著鏡子，拿鏡子當靠山。四、職場的靠山在你工作場合的地方，你背後靠著什麼東西也很重要。當你面向辦公桌時，背後及另一側最好是有牆能夠靠著，如果無法如願，至少你的背後得有牆靠。從風水學來看，這稱為「有靠山」。如果你沒有靠山，在職場之路上怕是變得搖搖晃晃，容易不順遂。雖然說「背後越穩越好」，但在你的辦公桌之後，可不能以窗戶、樓梯、進出之地（大門）等等作為靠山。

玲的意思及五行属性（明确玲字取名的寓意）

玲，是一个常见的女孩名字，也是一个富有意义的汉字。在汉字中，每个字都有着独特的寓意和五行属性，而玲字也不例外。本文将从玲字的意思和五行属性两个方面，为大家解读玲字取名的寓意。一、玲的意思玲字由玉和令两个部分组成，玉代表着美好、高贵、纯洁，而令则代表着命令、指挥 ...

【思?h五行】請教一下思字的五行屬性

【思?h五行】請教一下思字的五行屬性 |思在五行中的屬性是什麼 |還是兼具 | - 生字8 【思?h五行】請教一下思字的五行屬性 |思在五行中的屬性是什麼 |還是兼具 | 發佈日期: 22/02/2023 作者: 風水玄學思sī想，考慮，動腦筋：思想（a．客觀存在反映人意識中思維活動而產生結果；b．想法，念頭；c．思量）。思忖。思索。思維。。尋思。見異思遷。想念，掛念：思念。思戀。相思。想法：思緒。思致（穎獨到構思、意趣）。構思。姓。念想思sāi〔于思〕多鬍鬚子，如"捋頷下，則思思者如故矣"。念想念想 [①][sī][《廣韻》息茲切，平之，心。 ][《廣韻》相吏切，去志，心。 ]作"恖1"。 (1)思想，意念。 (2)指構思。 (3)心情；思緒。

【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點，初學者入門必看指引

2023年9月12日作為星座專家，很多人會問我各式各樣的問題，其中最常被問的是：「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」？我當然歡迎各種提問，但還是要強調：「星座沒有好壞之分」：在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界，事情並不是非黑即白，而是各有差異。黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在，星座中的四象：風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮，展現了你天生的獨特性格。星座其實是一門極其複雜的學問，但占星術的最基本原則是圍繞著12個人們耳熟能詳的星座構成的。數千年來，每個星座各自形成了自己的「小宇宙」，像是神話、動物、顏色及特色等等。每個星座發展出各自的特性，各有優勢及弱點。